Отлично! Надо только и мужиков привлекать на святое дело! Ведь у нас, в мужском организме каждый грамм жира смертельно опасно. Я на пример принужден быть худым и принужден шагать каждый день 14000 шагов как минимум не только что бы чувствовать себя хорошо а просто что бы жить еще дальше. У нас финно-угров гены такие, У средневековых первобытных людей севера, не терпим современное благополучие и бездельничество. Как же ты, Оксана, сбросила лишние килограммы? С таким вопросом ко мне обратилось очень много девушек. Если честно секрета нет Есть серьёзная работа. Но индиаидуальная. Это то же самое, что платье сшить: у меня свой рост, свои обхваты. И у каждого человека свой обмен веществ, состояние здоровья. И потому, я не могу дать вам свой рецепт, он вам может не подойти. Но есть общие рекомендации по составлению вами вашего плана оздоровления. И, кстати, вот первый секрет похудания: сначала надо стать здоровым, а потом худеть. Ведь лишний вес - это симптом какого-то сбоя в организме. Итак, вопросов очень много. И, кстати, ко мне давно поступают вопросы и по ораторскому мастерству: как избавиться от страха публичных выступлений, как говорить и не забывать текст, как держать внимание публики и много, много других вопросов по выступлениям, энергии, позитивного мышления, составления образа даже. Запросов много, а я одна, ответить всем в личку физически не успеваю. Потому, я решила всё это объединить и создать клуб личностного развития, обмена опытом. Так сказать устраивать полезные нетворкинги (что значит - полезные знакомства). Название пока не придумала. Как вам идея? Напишите, пожалуйста, под постом, вы бы пришли на такую встречу? ( кстати, бесплатную) #личностныйростижквск #нетворкингивижевске #лидерыижевска #полезныевстречиижевск